范成大有首描寫夏日的詩句：“連雨不知春去，一晴方覺夏深”。仔細(xì)想一想，真的是幾場(chǎng)春雨過后，就到了立夏的時(shí)節(jié)。
立夏預(yù)示著即將告別春天，是夏天的開始。那么提到夏天你都會(huì)想到些什么呢？
在海灘曬太陽，或是坐在橡皮圈里被海浪沖來沖去～
在夏季清晨的微光里跑步
在碧藍(lán)的水中，游弋自如，清涼沁心。
但是夏天最舒服的，還是在盡情玩樂之后，洗個(gè)暢快愜意的澡。不過你知道嗎？夏天洗澡也有講究呢，快來掌握以下四個(gè)洗澡法則，洗個(gè)健康澡！
1，水溫控制在35℃-37℃之間
很多人在夏季運(yùn)動(dòng)后喜歡洗冷水，雖然冷水浴的確有一些加快血液循環(huán)的益處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，就對(duì)身體健康不利了。
因?yàn)榇藭r(shí)，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，如果洗冷水澡，皮下血管會(huì)立刻收縮，汗毛孔隨即關(guān)閉，身上散熱的渠道便堵住了。一旦體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，人便會(huì)感到皮膚發(fā)熱，容易患感冒或其他疾病。
所以，夏季洗澡的水溫更好 控制在35℃-37℃之間，那么如何知道水溫正好是你需要的溫度呢？歐沐潔集成浴室柜熱水器就有水溫的顯示并且恒溫出水哦！LED數(shù)顯面板，水溫一目了然，操作方便，輕輕一扭，就可以調(diào)節(jié)出理想的淋浴水溫！
2，控制次數(shù)和時(shí)間
除了水溫，夏季洗澡也應(yīng)控制次數(shù)和時(shí)間，每天或隔天應(yīng)沖洗1次，洗澡時(shí)間也以15-30分鐘為宜。如果擔(dān)心頻繁的洗澡會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，可借助沐浴海綿等小工具，搓揉出豐富的柔和泡沫，用泡沫清潔肌膚，將大大減少對(duì)肌膚的刺激。
3，選用香氛型沐浴乳
出汗后，可以在沐浴時(shí)選用香氛型的沐浴乳清潔肌膚，這樣在沐浴后肌膚也能留有清新的香氣，可以有效抑制出汗所產(chǎn)生的異味。
4，用溫水按摩腹部
對(duì)于腸胃不好的人，還可以借助恒通衛(wèi)浴的手持花灑，用溫水對(duì)腹部下脘穴沖淋按摩1-2分鐘。下脘穴離脾胃較近，用溫水沖淋，可以起到增強(qiáng)腸胃功能的效果。
當(dāng)夏季的鮮活遇上恒通衛(wèi)浴的水之樂趣，就是這個(gè)季節(jié)更好 的注解，一切都如此的恰到好處，讓你獨(dú)享夏日的閑情逸致。
